Видео с ютуба External Rotation

Hip external rotation

Shoulder External Rotation @ 45

How to Perform Isometric Shoulder External Rotation (against wall) | Preston Sports Clinic

Supine hip external rotation

Shoulder External Rotation

Build Rotator Cuff Control With DB Supported ERs

Jak kubańskie rotacje przekładają się na seated external rotation? #zdrowie #trening #siłownia

Изометрические упражнения для плечевого пояса: внутреннее и внешнее вращение | Укрепление плечево...

Standing Isometric Shoulder External Rotation with Doorway | MedBridge

Quadruped Hip Rocks For External Rotation

В йоге очень много внешнего вращения и очень мало внутреннего 🧘‍♀️

Shoulder Internal & External Rotation Goniometry & MMT

Movement Demo | Shoulder External Rotation To Press

Passive Arm External Rotation

Как выполнять: Внешнее вращение плеча у стены

Supported 90/90 Shoulder External Rotation

Seated Heavy External Rotation of Shoulder – How to Perform It Correctly

Plank core stability with thoracic spine rotation- external rotation

INDESTRUCTIBLE ROTATOR CUFFs

90 to 90 SwitchCategory: Stretching / Mobility